ZORG DE KEIZER ZORGDISCIPLINES VACATURES CONTACT | ROUTE
Bij yoga gaat
het om de
verbinding tussen
lichaam en geest.

Diëtist
Ergotherapie
Fysiotherapie
Intuïtieve coaching
Lichaamsgerichte psychotherapie
Logopedie
Medisch fitness
Oefentherapie
Osteopathie
Perfect bewegen
Podotherapie
Psychologie
Systemische opstellingen
Tandtechniek
Voedingscoach
Yoga
home > zorgdisciplines >

Yoga

Yoga
Bij yoga gaat het om de verbinding tussen lichaam en geest. In het leven van de moderne mens is de balans tussen lichaam en geest vaak verstoord. Yoga biedt oefeningen die het evenwicht helpen herstellen. Het maakt je lichaam en geest weer levendig en flexibel. Door yoga leer je te luisteren naar je eigen lichaam. Yoga gaat over bewustwording, zien en voelen wie je werkelijk bent.

HATHA
Bij DAYA Yoga geef ik Hatha yoga, een vorm waarbij tijdens de houdingen alle spieren gebruikt worden. De oefeningen zijn er op gericht je bewust te maken van de spanning in je lichaam. Spanning maakt de spieren kort en stijf waardoor je belemmerd wordt bij het maken van bewegingen. Bij Hatha yoga leer je je lichaam en ademhaling te beheersen, inspanning afgewisseld met voldoende ontspanning om heerlijk in balans te komen.
Ik sluit de les af met een kop kruidenthee.

Voor Wie
Yoga is voor iedereen. In yoga is er geen competitie, geen oordeel. Bij DAYA yoga hebben we respect voor onszelf en voor elkaar om optimaal van de ontspanning te kunnen genieten.

Proeflessen
Bel of mail me voor een vrijblijvende proefles of voor meer info over de lessen.

Kosten
Kosten 34 euro per maand, maandelijks te voldoen. Uitgevallen lessen kunnen in overleg in die maand worden ingehaald.

Als u werkt is het mogelijk uw werkgever een bijdrage in de kosten te vragen. Voor een werkgever is het immers van belang dat werknemers in goede lichamelijke en geestelijke balans zijn.

Inschrijven
Inschrijven kan via mijn website www.daya-yoga.nl of telefonisch op 06-40355209
Keizersveld 13J
5803 AM Venray
06-40355209
https://www.daya-yoga.nl
Maak een afspraak
CONTACT
Interesse in een ruimte? Neem contact op.
Dit mailadres niet gebruiken voor contact
met uw specialist en/of voor uw afspraken.

info@zorgdekeizer.nl